브로멜라인 효능1 브로멜라인 효능 부작용 다이어트 파인애플 효소 총정리! 파인애플 속에 건강 다이어트의 비밀이 있습니다. 브로멜라인이라 불리는 효소가 체중 관리부터 염증 완화까지 가져다주는 7가지 놀라운 효능과 부작용을 완벽 정리했습니다!브로멜라인이란? 브로멜라인은 파인애플에서 추출한 단백질 분해 효소로, 주로 파인애플의 줄기와 과육에 풍부하게 함유되어 있습니다. 다양한 건강상 이점이 주목받으면서 건강 보조제로도 인기를 끌고 있습니다.파인애플을 먹으면 입안이 얼얼하게 느껴지는 경험을 해보셨나요? 이 현상이 바로 브로멜라인의 단백질 분해 작용 때문입니다. 이 효소는 단백질을 작은 펩타이드와 아미노산으로 분해하는 능력이 있어, 소화를 돕고 영양소 흡수를 촉진합니다.브로멜라인 특징브로멜라인은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 소화 효소와는 달리, 산성과 알칼리성 환경 모두에서 활성을.. 건강정보 2025. 5. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
