우울증 초기증상1 우울증 초기 증상, 중년 우울증 극복 방법! 최근 들어 예전만큼 즐거워하던 일들이 재미없게 느껴지거나, 잠을 자도 피곤함이 가시지 않는 경험을 하고 계신가요? 특히 40-50대에 접어들면서 이런 변화를 겪는 분들이 많아지고 있습니다. 우울증 초기 증상은 생각보다 미묘해서 스트레스나 일시적인 컨디션 난조로 넘어가기 쉽죠. 하지만 이런 신호들을 미리 알아차리고 대처한다면 더 건강한 일상을 되찾을 수 있어요.우울증이란 무엇인가요?우울증은 기분, 생각, 신체 활동에 영향을 주는 정신건강 질환입니다. 많은 사람들이 '마음이 약해서' 생기는 병이라고 오해하지만, 실제로는 뇌의 신경전달물질 불균형과 관련된 의학적 질환이에요.세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 약 2억 8천만 명이 우울증을 앓고 있으며, 우리나라에서도 성인 100명 중 5명이 우울증을 경험한.. 건강정보 2025. 5. 25. 더보기 ›› 이전 1 다음
