파로효소 효능 가격 추천 부작용 먹는법!
파로효소는 고대 곡물 ‘파로’를 발효해 얻은 건강 보조 식품입니다. 소화 기능 개선과 체내 대사에 도움을 주어 인기가 있습니다. 이번 글에서는 파로효소 효능, 먹는 방법, 가격, 부작용 등 자세히 알아보겠습니다. 파로효소란파로효소는 고대 밀의 일종인 파로(Farro)를 발효시켜 얻는 식물성 효소입니다.파로는 주로 유럽 지중해 지역에서 재배되는 전통 곡물로, 엠머밀, 스펠트, 아인콘과 같은 품종들이 대표적입니다.이 곡물은 단백질, 식이섬유, 미네랄이 풍부해 현대인의 불균형한 식습관을 보완하는 데 유용하며, 발효 과정에서 생성된 파로효소는 소화 기능 개선과 체내 대사에 이로운 점이 있습니다.효소는 나이가 들수록 체내 생성량이 줄어들기 때문에, 나이가 많으신 분들은 효소 영양제 섭취가 좋고 파로효소도 좋은 선..
건강정보
2025. 5. 1.
