먹는방법2 흑토마토 효능, 스테비아 방울 토마토 효능, 보관법 건강에 대한 관심이 높아지면서 일반 토마토보다 영양성분이 풍부한 흑토마토와 달콤한 맛의 스테비아 토마토가 주목받고 있어요. 두 토마토 모두 일반 토마토의 영양을 바탕으로 각각의 특별한 장점을 가지고 있습니다. 어떤 효능이 있고 어떻게 보관해야 하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.흑토마토란 무엇인가요?흑토마토는 검붉은색을 띠는 토마토로 일반 토마토와 방울토마토의 중간 정도 크기입니다. 영국에서 개발된 품종으로 쿠마토라고 불리기도 하며, 갈라파고스제도에서 자생하던 검은색 토마토 품종을 바탕으로 연구하여 개발되었어요.외관상으로는 일반 토마토보다 껍질이 단단하고 과육이 좀 더 탱탱한 특징을 가지고 있습니다. 맛에서도 일반 토마토보다 단맛과 향이 더 강해서 특별한 식감을 즐길 수 있어요.흑토마토 영양성분흑토마토가.. 건강정보 2025. 6. 8. 더보기 ›› L아르기닌 효능, 하루 섭취량, 아르기닌 여자 효능, 부작용! 피로가 쌓이고 체력이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 운동을 해도 금방 지치거나 회복이 더뎌진 것 같은 느낌이 드시나요? 혹은 전반적인 활력과 건강 개선을 위한 방법을 찾고 계신가요? 요즘 많은 사람들이 건강 관리를 위해 찾는 영양소 중 하나가 바로 'L-아르기닌'입니다. 남성뿐만 아니라 여성에게도 다양한 효능을 보이는 L-아르기닌에 대해 자세히 알아보겠습니다.L-아르기닌이란? 우리 몸에서 하는 역할L-아르기닌은 우리 몸에서 만들어지는 반필수 아미노산으로, 단백질 합성과 여러 신체 기능에 중요한 역할을 합니다. 건강한 성인의 몸에서는 적정량이 생성되지만, 스트레스가 많거나 운동량이 많은 사람, 특정 질환이 있는 경우에는 추가 섭취가 필요할 수 있습니다.L-아르기닌이 우리 몸에서 가장 중요한 역할은 일산화질.. 건강정보 2025. 5. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
