토마토주스 만들기1 토마토 주스 효능, 토마토 주스 만들기 레시피 토마토주스 효능은 정말 놀라울 정도로 다양하고, 토마토주스 만들기는 생각보다 간단해요. 집에서 신선한 토마토로 만드는 토마토주스 레시피와 함께 건강한 생활을 시작해 보세요. 아침마다 토마토주스 한 잔으로 건강한 하루를 시작하고 싶으신가요? 토마토주스 효능토마토주스에 담긴 영양성분토마토주스는 토마토의 모든 영양성분을 그대로 담고 있는 건강 음료입니다. 95%가 수분으로 이루어져 있어 갈증 해소에 좋고, 100g당 칼로리는 18~21kcal로 매우 낮아 다이어트에도 도움이 됩니다.토마토주스의 핵심 성분은 라이코펜입니다. 이 붉은 색소는 비타민 E의 100배, 베타카로틴의 2배에 달하는 강력한 항산화 작용을 해요. 또한 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 들어있어 종합 영양제 역할을 합니다.. 건강정보 2025. 6. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
